ネイルチェンジ

セルフネイルチェンジしました♬
今回は、ジュエリーパーツをプラス✨✨✨
硬化してネイルサロン風になったかな😊
BBEF0880-A88C-4AB8-A0EA-DC6403C8A7EA.jpeg

シューズ

レッスンでシューズのことよく聞かれます。
私は、底が厚くなく柔らかめで足首を守っくれるハイカットぎ好きです。
今、お気に入りで履いているのはadidasのシューズです❤️
ボクシングシューズでもありますが、好みのタイプなんです😊
もう販売していないPUMAのリアーナモデルも好き❤️
これは、かなり気に入ったので8足あります笑
同じのをたくさん持つとたまに右と右を間違えて持って行ってしまったこともあります笑
FREDDYのシューズも凄く気に入っていました。
イタリアに行った時に購入したので1足しかなく😭日本では売っていません。
チャコットのジャズシューズも柔らかいので履きやすいです。
今、履いているadidasシューズだけサイト添付します。他の色とかは、サイズもあったりしますのでこのタイプで検索してみてくださいね。

https://item.rakuten.co.jp/naturebase/10000619/


ご自分に合ったシューズが見つかりますように⭐️


8C46054A-9757-4086-8A4D-D4C69F1B13B9.jpegF014DD35-7875-488D-B990-E0347C8B79B9.jpeg8AA9F66B-21BE-4F31-9890-8C36CEFECF35.jpeg2FE818E6-6743-4FE3-9BCC-1A751CE61E65.jpeg

お気に入り

ジェルシールネイルは、ohora✨✨
爪にシールを貼って、硬化ライトにあてるだけ♬
セルフネイル♬
気に入ってます。
FC871C56-D4F6-40ED-BBDA-78D21BCC14AF.jpeg

いつも

私がレッスンに通っている店舗で
毎週

ずっと

心温まるプレゼントが

更衣室に戻り

キャスターバックのうえに❤️

先輩先生が

3本レッスンお疲れ様😊と

毎週なんです💓

有りがたくて

心があたたかくなります。

即攻元気✨あまざけ✨

感謝💓です。

そしていつも冷え冷えなんです。

こんなことひとにできるって

凄いと思います。

誰かに優しく

ひとを想う気持ちって

いつも

元気になります。

ありがとうございます😊💓
75B4CE9A-BFA4-4555-9AFF-769CB130185D.jpeg

クデ

飛島海鮮セット
今日、全て食べてしまいました😊
昨日のサザエ、アワビも美味しく大満足でしたが
今日、クデ
オキタナゴとも言うらしいですが
焼きと揚げでいただきました♬
マヨ七味で❤️
コマイのような味に感じたかな。
似た味(o^^o)私の感想。
内臓もきれいにとってくれてるから
そのまま焼いたり、揚げたりできました♬
オリーブオイルで揚げたの。
普段、オリーブオイルとごま油しか買ってないので
オリーブオイル揚げ😁
美味しくいただきました💓
山形に酒田や飛島に行きたくなりましたぁ笑
B201B2F8-7545-415A-B457-E4D8DD8BA347.jpeg

お休みの日のパンケーキ

今日は、お仕事お休み♬
素敵なお皿&ランチョンマットにホットケーキの材料までいただいたのでパンケーキ作りました❤️
お皿&ランチョンマットで気分もあがるぅ〜♬

DE94905B-A70B-4D74-B67C-CD154D211DCD.jpeg

サ〜ザエさんサザエさん

なんと〜
人生初のサザエ✨✨
アワビも踊り焼きは初✨✨
自分で網焼き♬

飛島からの海鮮セット♬
大好きな愛ちゃんの旦那さまがとった
サザエにアワビにクデ
カセットコンロに網焼きセットをネットで買い
準備♬
キターーー❤️
はい😊
生きてる〜
昆布を食べて
チルドで届きました♬

やーーー
初めまして😍
よく神奈川県まで来てくれたね。

ありがたい❤️

焼きました♬
新鮮で美味しかったぁ💓

ごめんなさい🙏
飛島からの海鮮セットは、もう売り切れです。
また愛ちゃんのFacebookから
お知らせあったらチェキラー⭐️

スパークリングワインを久しぶりに飲みました😊
コストパフォーマンス良いコルドンネグロ✨✨

外食を2月から全くしていない私
😁
手料理磨いてますよん♬
あっサザエにアワビは、網焼きだけ。
どなたにもドキドキ❤️するけどてきますよん👍

サザエさんやアワビさんが昆布たべながら
我が家にやってきたんです。
凄いわ😊、

クデまでお料理できず💦 
明日は。クデ🐟
唐揚げにチャレンジ♬

早く山形に行きたいなぁ(((o(*゚▽゚*)o)))♡


B6AED2CF-4E39-44E9-81DC-82268143D1C3.jpeg

レッスン変更

8月タイムスケジュール
メガロス鷺沼
本日より
20時00分〜20時45分
リトモス
となります。
どうぞよろしくお願い致します。

050063A7-6405-4315-B117-B5ABBA05BBBB.jpeg

BLACKPINK

Show style dance
7月半ばから踊っていた曲『Rihanna Pon de replay』ヤニスマーシャルスタイルが終わりました。
大好きなのでヤニスマーシャル✨✨✨
ヒールでは、踊れませんかやっとチャレンジできました笑
今月は、『BLACKPINK  How yot like that』
誰もが知る世界的K-POPアイドル✨✨✨
BLACKPINKの曲で踊るのは、初です。
ちなみに完コピじゃないですよ〜笑
今日のレッスンから始まりました♬
お楽しみに😊💓

大葉

大葉いただきました♬
早速、餃子の具に混ぜました😊

大葉、生姜味にしてみましたよん👍

ありがとうございました❤️
A6571F19-9ED0-4FD4-A21B-D53AB2DDBD24.jpegB8A193FA-1BEB-4F55-9F11-DBF265690C13.jpegA6020AD2-7B0B-4622-B805-29EBFD066619.jpeg44C694DF-E876-4C7F-93A7-D3242E80DAF5.jpegB590242C-9B82-4762-B275-6F04D36F68CB.jpeg64FEFD17-044F-4DE1-837E-3F8F85248982.jpeg