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フィットネス MIYA ブログ
ブログ紹介
こんにちは!
フィットネスインストラクターのMIYAです。
子どもの頃からモダンバレエ、ジャズダンスを習い踊ることが大好きです。
メガロスでRITMOS、メガダンス、バレトンソールシンセシス、Show style dance,ヒーリングアロマヨーガ、バランスリセットのレギュラーレッスンをさせていただいております。





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リトモス59新曲イベント

2019/03/24 15:38
リトモス59新曲発表会
メガロス上永谷 中谷AKKO & MIYA
メガロス鷺沼 JUN & MIYA
祝日にお越しいただきました皆様、ありがとうこざいました⭐
普段なかなかお会いできない方にもお会いすることができたり、初めてお会いできた方も♬
ジョイントならではですね。
今回は、グッズはなかったのですがイベントなので2本目の鷺沼は、ギターを🎸持ってみました。
小物ギター(超ミニサイズ)
小さすぎました😁
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リトモスアップデート

2019/03/04 00:29
リトモスアップデートに行ってきました♬
久しぶりにお会いできるOT仲間♬
みんなエネルギーいっぱい✨
MTの先生方との写真は、出遅れちゃいました笑
Kanae先生とよしみんと3人で♬今回は、失敗なしでした😁
RM59も楽しいやカッコ良いが沢山♬
お楽しみに⭐
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3月21日(祝日)

2019/02/22 16:58
3月21日(祝日)

メガロス上永谷&メガロス鷺沼
リトモス新曲発表会のお知らせです。
メガロス上永谷は、AKKOちゃん♬と♬
メガロス鷺沼は、JUNちゃん♬と♬
どうぞよろしくお願い致します。
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特別スケジュール

2019/02/10 23:10
2月11日(月・祝)
メガロス上永谷
特別スケジュールとなっています。
どうぞよろしくお願い致します。
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久しぶりに

2019/02/09 12:36
久しぶりにSDKで集まりました笑
このSDKの意味を知っている方も少ないのでは?
はい(╹◡╹)
すっとこどっこいな3人ですから笑
立川でお買い物🎶
食いしん坊たからほとんど食べ物♪笑
その後、ふ〜こが予約してくれたおみに(^∇^)
天井が高く素敵なお店☆
コース料理は、どれもお上品なお味で美味しかった〜♡
12年の仲良し心友であり家族みたいな関係です。
次は、温泉行こうと話しています。
ほっとする時間でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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このアップルパイ凄く美味しかった♬
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本日、代行します

2019/02/07 00:58
メガロス上永谷
11時30分〜12時30分
ZUMBA(60分クラス) ⇒ Show Style Dance 60 (代替レッスン)

どうぞよろしくお願い致します。
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愛ちゃん代行レッスンで

2019/02/04 23:51
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今日は、メガロス上永谷に愛ちゃんが代行できてくれました♬
愛ちゃんのリトモスの裏でバレトン、その後、ダッシュでシューズを取りに行き、リズム&コンディションに参加させてもらいました♬
大好きなFEMME STYLE でした😍
もう3回くらい踊りたかったなぁ〜(๑>◡<๑)
久しぶりに愛ちゃんのレッスンに参加できた♬
もちろん帰りは、遅めのランチた&夕食で焼肉に連れて行ってもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
お肉〜美味しかった💓
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やっと&#9836;

2019/02/02 20:04
やっと♬
いちご狩りに行けました🍓
昨年は、100個食べた苺🍓
今年は、55個でお腹いっぱい😁
大満足(๑>◡<๑)
もうひとつ
やっと♬
ボヘミアンラプソディー🎬観てきました😊
話題作をやっと観れてよかった〜
感動しました✨
やっとこさな週末となりました笑
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ココ&#9825;

2019/01/29 12:36
ダンボールがあれば必ず入ってみる笑
紐は、おもちゃになるにゃー(=^ェ^=)
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金柑

2019/01/29 12:35
金柑💓
戴きました♬
はちみつ漬けにしました🍯
器は、自分で焼いたのに入れてみました😊
このまま食べるも良いし、ヨーグルトや紅茶に入れても良いです❤
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ヨーガウエアで

2019/01/21 20:18
日曜レッスンの出来事
ヒーリングアロマヨーガのレッスンが終わり着替えに行くとあれ?Tシャツあるのにスキニーパンツがない💦
その後のレッスンは、リトモスとバレトン。
よし💡今日は、このヨーガウエアでレッスンしようと決めたのでした😁
レッスン終了後に次のクラスのTAMAKIちゃんと笑って記念撮影( ̄▽ ̄;)
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メガロス町田 発表会

2019/01/12 17:18
町田メガロス発表会を観てきました✨
年に1度の発表会♬
フラダンス、フラメンコ、ダンス、フリースタイル、ジャズダンスなどいろんなジャンルのダンス✨
またキャストのダンスも盛り上がりました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
特別ゲストのダンスチームは、あのセクシー番長のアコさんチーム✨みかん✨
しなやかな動きがとても綺麗なナンバーから始まり、シアラの曲でlevel upでは、キレキレでカッコよかった😍どのナンバーも素敵でした✨❤✨
愛ちゃんのチームは、グレイテストショーマンの曲から始まり、この大勢のメンバーにぴったりでワクワク♬で観させていただきました♬
それぞれの曲に合った振付けと衣装✨
えーもう終わっちゃうの?まだ観ていたいと思いました〜((o(*゚▽゚*)o)))♡
みんなの笑顔とパワフルなダンス✨
とにかく楽しさが伝わるチームに感動しました✨
この日のためにどれだけ練習したことでしょう。どのチームも素晴らしかったです✨
写真は、愛ちゃんチームのみなさんと❤
アコさんチームのみなさんと撮れなかったのが心残りです( ; ; )シャイなので写真と言えなかった😁
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ネイル

2019/01/11 11:46
1月ネイルは、淡いピンク♬
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今月のShow style dance

2019/01/11 00:34
今月のShow style danceは、バーレスク I'm a good girl❤
です♬なりきりましょう😍

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お気に入り

2019/01/07 21:34
最近お気に入りのオンリーミネラルファンデとパウダー♬
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記事へなるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0


仕事はじめ

2019/01/02 15:16
1月3日(木)メガロス上永谷から仕事はじめとなります。
リトモス、バランスリセット、美曲線ヨーガとなっております。
お会いできます皆さま、どうぞよろしくお願い致します。
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ありがとうございました(*&#8304;&#9663;&#8304;*)

2018/12/31 22:52
2018年たくさんの出会いに感謝です💓
やりたいことに興味を持ち、そこから広がる、繋がる世界がとても素敵だと感じる1年でした❤
皆さま、大変お世話になりました。
また来年も好奇心いっぱいの年となりますように🌟
写真を撮り忘れたワークショップやアップデートなどありますがありがとうの気持ちを込めまして❣
また来年もどうぞよろしくお願い致します♬
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念願のサロンへ

2018/12/31 00:46
この1年の締めくくりは、前からずっと行きたいと思っていた井上潤子先生の✨JUN de SALON✨に行ってきました♬
軸トレプロとSilkSuspensionを受けさせていただきました。みっちりご指導いただきました♬
きっと明日は筋肉痛💦😁💦
美しい潤子先生のレッスンは、ずっと見ていたい感じでした(//∇//)
私にしては、だいぶ頑張ってきました😁👍
自分の身体に向き合うのにとても良いです♬
今回、やっと行けたのはリトモス同期の植ともちゃんが誘ってくれたから♬
植ともちゃ〜ん♬昨日に引き続き今日もありがとう💓
植ともちゃんと愉快な仲間は、かなり慣れていた✨
凄い〜✨
初参加のよしみんと私は、よしみんは、運動神経良くてばっちり👍良いね😊
このレッスンの後は、お腹ペコペコで移動して、よっこ先生、美姫先生、めぐりん先生、生田さんと合流♬
楽しいお疲れ様会となりました♬
潤子先生〜、ありがとうございました❤
植ともちゃんも帰りの電車まで調べてくれてありがとう❤よしみん、お互い明日は、筋肉痛だよ笑
植ともちゃんの愉快な仲間たちも愉快で最高✨
2018年の締めくくりにお会いできた皆様に感謝です💓
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素敵な忘年会

2018/12/30 11:13
熱も下がり元気になったので、インストラクター忘年会 in はいさいキッチン♬行ってきました(╹◡╹)♬
リトモス同期の植ともちゃん&秋ともちゃんが幹事✨
同じくリト同期の愛ちゃん、よしみんと参加😁
はいさいキッチンは、私は、2回目ですがお料理が美味しい😍ピザだけでも何種類あったかなぁ♬
はいさいキッチンのひとのように植ともちゃん、秋ともちゃんは、慣れていたなぁ笑
もうひとりバイト新人くん?カツオさん笑
飲み物の注文を受けてくれたりしていました😁
初めてお会いする先生や知ってる先生たちも♬
クラブのようにキラキラ✨知ってる曲で踊ったり〜植ともちゃんは、流石✨ここでも汗がいい感じに笑
akkoちゃんもノリノリ😁
馨子ちゃん、写真撮っていなかった(>_<)
楽しい忘年会に参加させていただきました🌟
寒い中、迷った私たち3人をコートも着ないで探しに来てくれた✨みぽりん✨ありがとうね〜
素敵な忘年会を企画してくれた幹事のお二人に感謝です(๑˃̵ᴗ˂̵)
すっかり元気になれました♬
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急な代行のお知らせ

2018/12/27 18:18
【レッスン代替・時間変更・スタジオ変更のご案内】


大変急ではございますが、体調不良により今夜のレッスンを急遽代替や時間変更、スタジオ変更をさせて頂きます。

□2018年12月27日(木)

【スタジオA】
19:20-20:05
Group groove45
片桐翼(綱島店キャスト)

20:20-21:05
ZUMBA(45分クラス)
Maria

21:35-22:20
VOLTBOX maximum45
中村丈生

【スタジオB】
19:25-20:10
Group Centergy45
飯島美紀

21:20-22:20
Salsation60
Maria

急なご案内となり大変申し訳ございません。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

その他代行情報は、以下のページからご確認いただけます。

http://www.megalos.co.jp/saginuma/member/

快く対応してくださったメガロス鷺沼キャストの皆様、先生方に感謝です。
今年、最後のレッスンがこのようになり大変申し訳ありません。

どうぞ宜しくお願い致します。
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Merry Christmas

2018/12/25 12:07
🌟Merry Christmas🌟
クリスマス週間イベントにお越しいただきました皆様、ありがとうございました❣
メガロス鷺沼 AI & MIYA
メガロス横濱 Junko & MIYA
メガロス市ヶ尾 AI & Kaori & MIYA
メガロス上永谷 akko & MIYA
メガロス町田 AI & いづみ & Kaori & akko & MIYA
メガロス田端 よしみ & MIYA
ジョイントする仲間が違えば初めてお会いする方や再びお会い出来る方もいてリトモスで繋がる輪に感謝です💓
レッスンを持っていない横濱、田端の皆様にお会いできたことも大変嬉しかったです💓
素敵なクリスマスをお過ごしください🤶
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クリスマスイベント前半

2018/12/23 09:34
日が変わってしまいましたが
今週のクリスマスイベント★
メガロス鷺沼 & メガロス横濱
リトモス新曲発表会☆
お越しいただきました皆様、ありがとうございました(╹◡╹)

メガロス鷺沼は、愛ちゃんと♬
Show style danceは、まだ踊りたかったというお声をいただき嬉しかったです♬
なんと^^;
シューズ忘れてレンタルシューズな私でしたヽ(;▽;)
愛ちゃんは、普段、履き慣れていないジュース(@_@)
滑りながらも踊りきりました(^_^;)

メガロス横濱は、落ち着いた安心の淳ちゃんと♬
淳ちゃんは、たまにでるみんなのハートを掴む一言が面白すぎ😁

写真は、レッスン後に撮れた皆様と(*゚∀゚*)
ありがとうございました❤
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クリスマスイベント&#127876;

2018/12/19 23:53
明日のShow style danceは、クリスマスイベントとなります🎄
愛ちゃんと初コラボです♬
曲は、これです♬
このイベントの後は、リトモス新曲発表会です😊
お楽しみに♬
メガロス鷺沼様にて19時20分からです🤶
どうぞよろしくお願い致します✨
https://youtu.be/qDRORgoZxZU?list=RDqDRORgoZxZU
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クリスマスイベントのお知らせ☆

2018/12/11 01:22
メガロス鷺沼店様にて

12月20日(木)

Show style danceイベントとリトモス新曲発表会を愛ちゃんとコラボさせていただきます♬

Show style danceのイベントは、愛ちゃんとコラボは、初となります♬

お楽しみに╰(*´︶`*)╯♡

皆さま、どうぞよろしくお願い致します☆

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リトモス新曲発表会☆メガロス市ヶ尾

2018/12/05 13:02
リトモス新曲発表会🤶
メガロス市ヶ尾店様にて
12月23日(日)
11時25分〜12時25分
AI & KAORI & MIYA
このもしかしたら?すっとこ?な3人でコラボさせていただきます😁
お申込みは、8日(土)からです。
どうぞよろしくお願い致します❤
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クリスマスイベントのお知らせです。

2018/12/05 12:13
メガロス横濱
12月22日(土)
18時〜19時
リトモス新曲発表会
メガロス横濱店様にお邪魔させていただきます。
今回も面白いと楽しい淳ちゃんとコラボです♬
横濱店の皆様どうぞよろしくお願い致します(╹◡╹)♡
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リトモスアップデート

2018/12/02 23:09
アルゼンチンからウリセス来日♬
この日を心待ちににしていたOT仲間♬
今日は、たくさん写真を撮れました❤
リトモス新曲〜🎶
お楽しみに♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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クリスマスイベント

2018/12/02 08:53
Show style dance
🎄クリスマスイベント🎄
にお越しいただきました皆様ありがとうございました\(//∇//)\
シネマイタリアーノの曲で素敵に踊っていただけました♬衣装もそれぞれのイメージだったり、クリスマスということでサンタ衣装だったり、ありがとうございました✨
今回は、定員20名で締め切らせていただきました。
スタジオいっぱい使って踊れましたね。
動画など撮る余裕ありませんでしたが、みなさん笑顔でステキなポーズ✨
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リトモス新曲発表会のお知らせ

2018/11/30 22:29
今年も残すところあと1ヶ月となりました。

メガロス町田店様にてクリスマスリトモス新曲発表会を再び5人でコラボさせていただきます♬
私たちと一緒にクリスマスイブをリトモスで楽しみませんか?
お申込みお待ちしております╰(*´︶`*)╯♡
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代行をお願いしています。

2018/11/30 21:54
研修のため、下記の内容で代行をお願いしております。
お忙しい中、代行してくださる先生に感謝です。
どうぞよろしくお願い致します。

メガロス市ヶ尾

12月2日(日)
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メガロス上永谷

12月3日(月)

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