テーマ:ヨーガ

ウェーブリング ヨーガ

先日、ウェーブリング ヨーガ 研修中に地震にあったため、延期となってしまった研修。。。 昨日、開催していただけたので、行ってきました。 電車が止まってしまっていることもあり・・・なんとか乗り継いで東北沢までたどりつきました。 NPO 日本ウェーブストレッチ協会の牧 直弘先生とスーパーバイザーの山田多佳子先生のお二人に光…
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ドキドキなこの瞬間

1通のメールがポストの中に・・・ それは、メガロスからの封筒 これは もしかして。。。 ドキドキしながら開けてみる ヨーガの結果だぁぁぁ~!! 文字を読んで・・・ ・・・・・・・ やったぁ~ 合格…
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ヨーガ養成コース終了

今日は、ヨーガ養成試験の日でした。 ダイナミックヨーガ 太陽礼拝A&太陽礼拝Bの25分間の実技試験とペーパーテストがありました☆ 緊張したけど、真っ白にはならなかった。。。 10月から始まった養成ももう終わりなんて・・・早い気がします・・・ まだまだ学ぶことは、たくさんあります。 一緒に学…
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あららっ、もうこんな時間(・・;)

火曜日のメガラティーノのクラスを終えて、帰宅してから食事をし、お洗濯や片づけやお風呂に入ると・・・ あららっ、こんな時間だぁぁぁ~ 明日は、9時に家を出ないと午前中のメガラティーノのレッスンに間に合わないっ ヨーガの個別指導その2が月曜日に終わり、いよいよ今週の金曜日がダイナミ…
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インドのお土産

ヨーガ養成コース最後の授業の日でした☆ 10月から通い、もう来週の試験&オーディションで終了です。 結果は、どうであれ・・・この数カ月よくやったなぁ・・・と。 リトモスとメガダンス・メガラティーノの新曲を覚える時期とリトモスのMIX月とヨーガ養成試験など重なった12月は、目が回りそうでした でもあと少し頑張れ…
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ヨーガ 個別指導 その1

昨日までにダイナミックヨーガの指導案を提出 なんとかギリギリ。。。 今日の個別指導の講師は、塩谷先生 とてもわかり易く、ポーズのアドバイスや流れなどなど、勉強になりました。 今までできないと思っていたポーズもこうやるのよ~とお手本を見せてくださり、あら?そこがポ…
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ダイナミックヨーガ

今年~初のヨーガ養成でダイナミックの講義を受けてきました。 久しぶりのヨーガの仲間。。。 みんな元気でしたぁ~ 5時間の中で太陽礼拝AとBやその他にもポーズ学習など・・・ 覚えることや身体を動かすことがたくさんですわぁ~ あっという間に終わり、帰宅しましたがぁ~ …
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プレミアムヨーガ試験

先週末にヨーガ養成のプレミアムヨーガ試験がありました。 この日試験3日前くらいから家では、指導案の見直しや練習。。。 頭がヨーガのことでいっぱいに・・・ って、いつも全てにおいていっぱいいっぱいなわけですが 睡眠時間があまりなく~とにかく眠い~
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このところ・・・

週末は、ヨーガ養成で個別指導や指導案を一部発表したり・・・ M吉祥寺に8時間もいたんだ・・・そういえば・・・ この日、講師の高橋春子先生と仲間とサンタの横にてカシャ 右上 高橋春子先生 左上 ヨーガのAIちゃん 右下 ふきちゃん  出かけるときは、いつもヨーガの本を持って歩き頭は、○△□…
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M吉祥寺 ヨーガ講師 特別レッスン

今日は、ヨーガ養成の前にメガロスヨーガ講師の山田多佳子先生の特別レッスンがありました このところ・・・毎週、山田先生のプレミアムヨーガ75のレッスンを受けさせていただいていますが、今日もとてもお勉強になりました。 ベテランの先生たちもいらしていた特別レッスン 終了後に写…
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打ち合わせ

メガロスヨーガ講師・山田多佳子先生のレッスンを受けに八王子に行ってきました このところ毎週通っているこのクラス。 祝日ということもあり、いつもと違うゲストの皆さま~ 初めてという方も数名いらしゃいました 山田多佳子先生のレッスンは、いつものようにわかり易くてトークも…
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指導案

ヨーガの指導案を作成する時期となりました なので。。。朝からM鷺沼のヨーガを受けたり、ふきちゃん宅でのお勉強会!! ヨーガの先生にアドバイスしていただき~ まだ指導案は、完成していないのですが・・・ お~~~ぉぉぉ~~がんばらねば~ あれやこれやとブツブツ言って~ 教…
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ロイホ~

昨日は、ヨーガ養成の日。。。 また吉祥寺へ行ってきましたぁぁぁ~ ヨーガ、Bポーズを教えていただく日で・・・呼吸法や前屈系、反り系のあれやこれやときついポーズのフルコースで養成後半は、みんなお疲れモード。。。 こんなに続けて凄いポーズで身体も頭もなんとも言えない感じに・・・ 養成終了後には、お腹ペコペコになりぃ~ …
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今日もヨーガ

昨日は、ヨーガの学校でしたが・・・今日は、講師のレッスンを受けに行きました。。。 始めから終わりまでひとつも聞き逃すことなく・・・と思っているのに・・・シャヴァ・アーサナ(仰向けのポーズ)の時にすぅ~っと眠くなってしまってぇぇぇ(ΘΘ;) 先生のお話も~引きだしがいっぱいないと話せないような。。。 ヨーガは、奥が深いの…
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Yoga

朝、起きて~カーテンを開けて~ 太陽に向かって~のび~~~をしたら~昨日のふきちゃんのように元気充電できましたぁ~~~ プラーナ 午前中のM市ヶ尾の北村先生のプレミアムヨーガに行ってきましたぁ とにかくお勉強しないとぉぉぉ~ あ~頭に入…
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パフュームヨーガ

M町田レッスンの後にすぐ熊谷ゆかり先生のパフュームヨーガのクラスがあります 熊谷ゆかり先生のこのクラスをずっと受けたくて~ やっと受けさせていただきましたぁ~ いつも少しの時間でもおしゃべりして癒されるので~ パフュームヨーガがぴったりの先生{%キラキラw…
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