テーマ:嬉しい

ランチ

今日は、代行レッスン終わってから久しぶりに~ ふ~ことランチ♬ 国立にある素敵なお店に案内してくれた~😍 緑がいっぱいでリゾート気分♬ どれも美味しく💓 贅沢な時間✨ よくしゃべり時間は、あっと言う間に過ぎ、お店を出たの最後となりました😁 …
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心温まる

嬉し恥ずかし ですが 6月10日にお誕生日を迎えることができました笑 って、もうお誕生日と口にするのもお恥ずかしくて 静かにと思っていましたが おめでとう(o^^o)というこの言葉は いくつになっても嬉しいですね笑 皆さまから心温まる素敵なサプライズを ありがとうございました&#12852…
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Dance Fit Workshopに行ってきました

竹ヶ原佳苗先生のDance Fit Workshopを受けさせていただきました♬ 2回目の参加となります😁 今回は、大好きなプッシーキャット・ドールズのWhen I grow up 振付けもセクシーでインストラクターの個性が出る刺激的な時間となりました✨ 先生の経験からのレッスンの進め方…
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ワークショップに行ってきました

Dance fit workshopに参加してきました。学びの3時間は、あっという間でした♬ アリアナグランデの7ringは、自分のレッスンでも振付けを考えていた曲でした。 作る人が違うと同じか曲でも全く違います。 素敵な振付けでワクワクしました💓 また踊る人が違うと個性が色々♬ 楽しく…
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ハート

春ネイル💓 かなり大きいハートでブイカット♬ ネイリストさんがわざわざ用意してくれていました😊 嬉しいです❣
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リトモスアップデート

リトモスアップデートに行ってきました♬ 久しぶりにお会いできるOT仲間♬ みんなエネルギーいっぱい✨ MTの先生方との写真は、出遅れちゃいました笑 Kanae先生とよしみんと3人で♬今回は、失敗なしでした😁 RM59も楽しいやカッコ良いが沢山♬ お…
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久しぶりに

久しぶりにSDKで集まりました笑 このSDKの意味を知っている方も少ないのでは? はい(╹◡╹) すっとこどっこいな3人ですから笑 立川でお買い物🎶 食いしん坊たからほとんど食べ物♪笑 その後、ふ~こが予約してくれたおみに(^∇^) 天井が高く素敵なお店☆ コース料理は…
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念願のサロンへ

この1年の締めくくりは、前からずっと行きたいと思っていた井上潤子先生の✨JUN de SALON✨に行ってきました♬ 軸トレプロとSilkSuspensionを受けさせていただきました。みっちりご指導いただきました♬ きっと明日は筋肉痛💦😁&#128…
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素敵な忘年会

熱も下がり元気になったので、インストラクター忘年会 in はいさいキッチン♬行ってきました(╹◡╹)♬ リトモス同期の植ともちゃん&秋ともちゃんが幹事✨ 同じくリト同期の愛ちゃん、よしみんと参加😁 はいさいキッチンは、私は、2回目ですがお料理…
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リトモスアップデート

アルゼンチンからウリセス来日♬ この日を心待ちににしていたOT仲間♬ 今日は、たくさん写真を撮れました❤ リトモス新曲~🎶 お楽しみに♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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サルサワークショップ

Fares Soltani Full先生によるサルサワークショップに参加させていただきました♪ サルサのワークショップが受けられるなんて嬉しすぎます♪ ベーシックステップやマンボ、バッククロスなど、基本をわかりやすくご指導いただきました(╹◡╹) 音を聞いて、身体が自然にリズムにのり、緩急ついて…
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Halloween★

🎃Halloween🎃週間 火曜メガダンスクラスと Halloweenナイト⭐水曜メガロス町田リトモスクラスの 写真OKな皆様と(*⁰▿⁰*) メガロス町田は、スタジオ内写真禁止でしたのでレッスン後に移動して待っていてくださった皆様と撮れました&#…
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Halloween週間

メガロス市ヶ尾は、リトモスの写真OKの皆さんです♬ ウォーリーがいっぱい☆彡 いただいたウォーリーさんたちの写真もアップさせていただきます。 メガロス上永谷は、メガダンスのクラスの写真OKの皆さんです♬ おまけの1枚は、バレトンのレッスン前に猫仲間だったKさんと(=^ェ^=) 皆さま、あ…
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ハロウィーン🎃メガロス横濱イベント🎃

メガロス横濱ハロウィーンイベント🎃リトモスMIX♬ 初のじゅんちゃんとコラボ🎶 久しぶりの天王町♬ 迷わずに行けました笑 初めてお会いする方もそうじよない方も素敵な笑顔でありがとうございました❤ じゅんちゃんがイベント前に私にブレスレット作ってくれました((…
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ブイカットネイル

10月になり、リトモスもメガダンスも新曲スタートしましたね。 気分を変えて、ネイルも変えました。 最近、ずっとお気に入りのブイカット💎ラメ✨ 薄いピンクにしてもらいました💖
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祝日プログラム

祝日プログラム☆ リトモス新曲発表会✨ ご参加頂きました皆様、ありがとうございました♡ RM57 楽しいですね♬ また10月からもどうぞよろしくお願い致します(╹◡╹)♡ メガロス市ヶ尾は、岩田香織OT メガロス鷺沼は、杉山愛OT メガロ…
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リトモス新曲発表会 in メガロス町田

本日のメガロス町田☆リトモス新曲発表会にお越しいただきました皆様✨ありがとうございました❤ 皆様の笑顔に感謝しております(╹◡╹)♡ このメンバーにも感謝です😘
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リトモスコンテスト2018

✨第5回リトモスコンテスト2018✨ 終わりました。 この夏が暑いようにリトモスコンテストもパッション溢れる仲間がたくさんでした🌟 我がチーム『Ga~ya☆Esperanza』は、9位💦笑😆b みんなキラキラ✨輝いていました&#128174…
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お天気回復しましたね。

今日は、リトモスコンテストです。 今年は、このメンバーとこの日まで頑張ってきました(╹◡╹)♬ みんな最高の笑顔で練習の成果が発揮できますように☆☆☆ Ga~ya☆Esperanza のみんな ファイト٩(๑❛ᴗ&#100…
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ほっこり先生

福岡でご活躍されている山村先生と久しぶりにお会いすることができました(๑>◡<๑) 待ち合わせは、渋谷ヒカリエ✨ 山村先生~お変わりなく素敵✨ お会いするといつもほっこり❤ お忙しいお仕事の合間に会っていただけたことに感謝です♬…
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リリースで心地よい日

リリースで身体がリセットされました╰(*´︶`*)╯♡ ふ~こちゃま♡いつもありがとう😊 餃子また作るよー♬
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学びの1日

4月8日(日)は、学びの1日となりました。 10時から大宮で尊敬する先生3人の『軸トレ・ラテンSpecial fan Lesson』佐藤拓矢トレーナー、金子智恵先生、井上潤子先生のイベントでした。 リトモス同期のよしみちゃんに誘ってもらい行ってきました(๑・̑◡・̑๑) 軸ト…
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懐かしい写真

懐かしい写真がFacebookに上がってきました。 ここにもアップします。 4年前もよく会ってました(๑>◡<๑) ふ~ことは、今月も2回会えてます。 違う環境にいても気持ちが通じる大切なひと♡ あー今日は、もうひとり、中尾アニキとLINE電話でおしゃべり&#98…
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ADS の舞台を観てきました(*^^*)

わかば先生の主催されているADSの舞台を観てきました。 舞台の幕が上がる前からワクワクするような雰囲気で始まりました。 今回のテーマは、『Change』 ストーリーから流れていくダンスや歌♬ 一人一人がパッション溢れて、どのシーンも素晴らしいのひとこと。 わかば先生のエネルギーも素晴らしいです。 イベントご一緒さ…
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メガダンス アップデート ☆ スキルアップ&アップデート

ラディカル・メガダンスアップデートでした♬ スキルアップクラスから参加させていただきました。 和香さん&MUさんのスキルアップ⭐ 凄く勉強になりました。 久しぶりにお二人にお会いすることができたこと、またメガダンスのOTたちのエネルギーレベルが高いことに刺激をもらいました(^ー^) のりねえと秋友ちゃ…
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クリスマスレッスン in メガロス鷺沼

クリスマスレッスン in メガロス鷺沼 Show style danceとリトモスのクラスの皆様です♬ メリークリスマス🎄 スタジオやドアに飾りつけもありがとうございました🎅 素敵な笑顔に感謝です╰(*´︶`*)╯♡ 写真OKな皆様と…
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COCOお誕生日 9歳

coco♡は、9歳になりました。 抱っこ大好き♬ 紙袋にダンボール、箱にバックなどなど 入るの大好き♡
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従兄弟♪

久しぶりに従兄弟のゆうちゃんに会って来ました(*^^*) 新宿にあるメキシコ料理のお店で鉄板の上にお野菜やエビ、帆立にお肉、アボガドとボリューム満点(o^^o) おしゃべりに夢中で写真は、これだけ(~_~;) ゆうちゃん、また会おうね~( ̄▽ ̄)
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久しぶりに

祝日レッスンに久しぶりに、リトモスOTのけいこちゃんが来てくれてました(๑>◡<๑) お仕事お休みなのに上永谷まで(*^^*) 帰りに新横浜でお昼ごはん🍝 けいこちゃん、ありがとう😊
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