研修

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今日は、晴れていましたね~♬

研修のため、中野坂上にあるメガロス本社へ行ってきました。

メガロス本社、このビルの中にありました。

会議室からの景色もよかったですよ~( ´ ▽ ` )ノ

骨盤セミナーとひめトレBasicを受けてきました。

講師は、岡橋優子 先生☆

この骨盤ナビの監修もされています。

とても分かりやすく、勉強になりました。

レッスンでのパフォーマンス向上にもなります。

普段の姿勢も意識していきたいと感じました(*^_^*)

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